Hur påverkar rökning fertiliteten?

Vi vet alla att rökning är dåligt för oss, men hur påverkar det våra chanser att få barn?

Rökning har länge förknippats med hjärtsjukdomar, lungsjukdomar, cancer och en mängd komplexa och förödande medicinska problem. Och även om det kan finnas färre rökare än tidigare, kämpar vissa av oss fortfarande för att sparka nikotinvanan. De flesta av oss vet att rökning under graviditet eller i närheten av barn kan få allvarliga konsekvenser, men hur är det när du försöker bli gravid? Hur kan rökning påverka fertilitetshälsan för både män och kvinnor? Och skadar rökning dina chanser att bli gravid? Vi tittar närmare på länken mellan rökning och fertilitet nedan.

Hur påverkar rökning manlig fertilitet?

Cigaretter är packade med gifter. Nikotin. Cyanid. Tjära. Arsenik. Många av ingredienserna är kända gifter, så det är inte förvånande att de har en så förödande effekt på våra kroppar. För män är skadan på spermierna orsakad av rökning vidsträckt. Rökning påverkar både spermiernas storlek, koncentration och hastighet. Det ökar också antalet spermier med skadat DNA. Forskning har visat att rökning påverkar:

Spermierörlighet

Så bra simmar en sperma. Om en spermacell inte kan driva sig ordentligt är det högst osannolikt att det någonsin når ägget.

Spermakoncentration

Så många spermier finns i ett prov. Män som röker kan förvänta sig att ha 23% mindre spermiekoncentration jämfört med icke-rökare.

Spermamorfologi

Detta avser formen på spermier. Spermier som är konstigt stora eller missformade kanske inte kan simma ordentligt eller få tillgång till ägget – vilket minskar risken för befruktning.

Sperma-DNA

Forskning har visat att rökare är mer benägna att producera spermier med frakturerat DNA. Spermier med skadat DNA kan orsaka en rad problem från genetiska avvikelser till ökade missfall.

Kan rökning göra män infertila?

Män som har rökt längre och som röker oftare uppvisar mer skada på spermierna än de som har rökt mindre. Detta indikerar att det finns en kumulativ effekt på manlig fertilitetsskada orsakad av rökning. Rökning har också kopplats till onormala hormonnivåer hos män och minskad IVF-framgång. Att röka ensam är osannolikt att orsaka fullständig infertilitet, men det kan driva dem som redan är i riskzonen över gränsen och göra det mycket svårare för en sund uppfattning att inträffa.

Hur påverkar rökning kvinnlig fertilitet?

Rökning kan ha en lika smärtsam effekt på kvinnlig fertilitet och kan minska risken för en lyckad graviditet. Det kan också påverka den långsiktiga hälsan hos alla barn som är födda till en rökare. Det betyder att det är en bra idé för en kvinna att sluta röka innan hon börjar försöka bli gravid. Inte bara kan detta förbättra den allmänna hälsan och fertiliteten, men rökning kan också minska risken för befruktning med hälften. Här är några av de sätt som rökning påverkar kvinnlig fertilitet:

Äggledare

Rökning har kopplats till problem med äggledarna, inklusive blockeringar som hindrar ägg och spermier från att komma ihop och en ökad risk för ektopisk graviditet.

Avvikelser i livmoderhalsen

Forskning har kopplat rökning till att blockera kroppens immunförsvar för att bekämpa HPV – en infektion som kan öka risken för att utveckla livmoderhalscancer. Livmoderhalscancer kan ha en allvarlig inverkan på fertiliteten.

Äggskador

Äggskador i äggstockarna har kopplats direkt till rökning. Skadade ägg kanske inte kan befruktas eller kan öka risken för genetiska avvikelser hos ett växande foster.

Missfall

Missfallet är högre hos rökare. Detta antas bero på en kombination av skäl, inklusive ogynnsamma livmoderförhållanden, livmoderhalsavvikelser och skadade ägg.

Kan rökning göra kvinnor infertila?

Rökning kan bidra till problem som leder till infertilitet men rökning ensam kommer sannolikt inte att minska kvinnornas fertilitet till noll. Rökning kan dock innebära att det tar längre tid att bli gravid och att kvinnans biologiska fertilitetsfönster är mycket kortare. Rökning kan också öka sannolikheten för att ett barn föds med fosterskador. Rökning kan till och med påverka det ofödda barns långsiktiga fertilitetshälsa. Det finns bevis som tyder på att rökning kan påverka utvecklingen av en flickas äggstockar. I huvudsak är det viktigt att du slutar röka innan du försöker bli gravid för att skydda både din och dina barns hälsa.

Vad sägs om begagnad rök?

Även om du inte röker, kan det vara skadligt för din fertilitet att vara nära en partner, en vän eller till och med en kollega som röker. Forskare har funnit att kvinnor som utsätts för passiv rök men som inte röker själva upplever en minskning av fertiliteten. Medan de som röker och också utsätts för passiv rök har lägre fertilitetsnivåer än de kvinnor som bara röker själva. Dessa häpnadsväckande fynd innebär att även om du inte försöker bli gravid kan du påverka andra människors fertilitet genom att bara röka runt dem.

Vaping då?

Många cigarettrökare har bytt till vapning de senaste åren och tror att detta är ett hälsosammare och mindre skadligt sätt att mata deras nikotinberoende. Men vad vet vi om sambandet mellan vapning och fertilitet? Även om vaping inte innehåller några av de ämnen som finns i vanlig tobak, innehåller den fortfarande kraftfulla cancerframkallande ämnen och irriterande ämnen på en farlig nivå. Det har endast gjorts begränsad forskning om vapning och fertilitet, men tidiga tecken ser inte positiva ut. Ett brittiskt team fann att smakad vapejuice påverkade fertiliteten negativt, dödade testikelceller och minskade spermierörligheten. Vaping har förbjudits på vissa ställen runt om i världen och kopplats till ett antal dödsfall. Det bästa rådet är att män och kvinnor håller sig borta från alla nikotinprodukter medan de försöker bli gravida.

Gör du dig redo att prova en bebis? Letar du efter en frisk spermadonator eller engagerad medförälder som hjälper dig på din resa? Utforska forumen på coparents.com för att hitta de människor du behöver för att göra din dröm om en större familj verklighet.

Shopping cart

close