Hälsosamma spermier – alkohol + kött = mer spermier

Fertilitet kan påverkas av många faktorer, men många män kommer att vara glada över att höra att dricka och ha en biff faktiskt kan förbättra deras förmåga att få en kvinna gravid. Vid det 70: e årliga mötet i American Society for Reproductive Medicine rapporterade…

Hälsokontroller för spermiedonatorer

Att välja att bli spermadonator för att hjälpa en ensamstående kvinna, ett par som kämpar för att bli gravid eller ett par av samma kön som behöver någon som hjälper dem att bli en familj är en extremt osjälvisk handling, särskilt om du väljer att…

Manlig fertilitet på nedgång: vad du kan göra åt det

Det råder ingen tvekan längre. Enligt forskare har spermierna mer än halverats under de senaste 40 åren i väst. Utöver det fortsätter antalet spermier att minska med cirka 1,4% per år. Vad är spermier? Spermantalet är antalet aktiva manliga spermier i ett ejakulat som produceras…

14 tips för bättre spermikvalitet

Påfrestning. Brist på sömn eller motion. Giftiga kemikalier och bekämpningsmedel. Det finns många faktorer som kan påverka spermieräkningen. Dessutom har alarmerande studier dragit slutsatsen att spermier har minskat med nästan 60% sedan 1970-talet i västländer. Lyckligtvis finns det vissa saker du kan göra för att…